教你怎样洗头健康又不脱发

时间:2018-03-11 13:23:04 作者:如沐皓皓 阅读: 8582 点赞: 91 分享: 70

有的人两天洗一次,有的人三天洗一次,有的人比较爱干净,一天洗两次,有的人三年洗一次?!那么到底多久洗一次是比较健康合理的呢?

要看肤质。

干性皮肤的人,皮脂分泌不足,如果洗得太勤,或用含碱性皂基太强的洗发水,可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉,结果就是头屑增多、发质干燥。

所以对于干性皮肤的人,可以隔一两天洗一次,并选用温和保湿的洗发水。

而油性皮肤的人,皮脂分泌太旺盛,洗勤快一点没什么问题,每天洗一次也是可以的。

当然,如果你太懒或是想省点钱,那只要旁边的人不嫌弃你就行。

每天洗头会导致脱发吗?

洗头本身不会导致头发掉更多,它只是让那些已经快要掉落的头发离开头皮罢了。

一般来说,正常人每天会掉落 100根左右的头发。有一个小技巧,帮助大家粗略评估:

用手轻轻抓住一撮头发,轻轻一拉,连续在头皮不同部位重复 5~6次。

如果每次只有 1~2根头发脱落,代表头发基本正常,粗略估计每天自然脱发数少于 100根。

如果每次都超过 3根,则提示每天自然脱发可能超过 100根了。

如果有脱发,最常见的原因不是洗头,而可能是雄激素性脱发(也叫脂溢性脱发)、斑秃(俗称「鬼剃头」)、老年性脱发(上了年纪,毛囊衰老消退所致)等等。

早上洗头好,还是晚上好?

听说「清晨洗头浇灭阳气」。

又听说「晚上洗头会导致水分滞留,进而引发慢性头痛、感冒和妇科疾病」。

这些都是无稽之谈。

无论早晨或晚上,如果你已经有了固定洗头时间,并不觉得有什么不适,就没有问题。

洗发水没冲干净会脱发吗?

洗发水经常要背脱发的黑锅,一会儿说不能直接接触头皮,一会儿又说没冲洗干净会引起脱发。

虽然洗发水里的某些成分,比如表面活性剂可能会对头皮有轻度的刺激,但不足以引起脱发。

其实「没冲干净」这种情况很难出现,因为洗发水中起清洁作用的是表面活性剂,由于表面活性剂既有亲水基团又有亲油基团,很容易被冲洗掉。

除非你干洗不冲,否则不需要太担心

用吹风机吹干会损伤头发?

吹风机来解救你,不过要小心,使用不当可能损伤头发:

风力太大,水分丢失太快;

温度太高,贴近了吹,头发又干燥又热。

用对吹风机,省时又省力,关键是注意这 3点:

档位小一点,温度低一点,隔远一点。

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